비만한 임산부는 일반 정상체중의 임산부의 비해, 임신성 당뇨, 고혈압이 될 위험이 높기 때문에, 철저한 영양관리가 꼭 필요하다.
*임신 전 체중에 따른 적정체중 증가량
정상체중 > 임신 전 체중 +11 ~16kg
중증도 비만 > 임신 전 체중 +6~1kg
고도비만 > 임신 전 체 중 +6~9kg
* 비만 임산부의 적절할 체중 증가는 11kg 이하 이다.
* 비민 임산부는 임신 전보다 약 100~150kcal 더 섭취합니다. 채소와 과일 충분히 섭취하고, 칼로리 낮고,비타민, 무기질 등이 많은 채소와 과일을 충분히 섭취합니다.
한수연
다른기사 보기